Calos e Calosidades 

Trata-se de alterações da espessura da pele, mais especificamente da queratinização da mesma. Surge em zonas de maior pressão e fricção, quando a pele se tenta proteger destas agressões.

As calosidades (hiperqueratoses) normalmente são mais difusas e surgem com mais frequência nos calcanhares e na zona plantar mais próxima dos dedos. Normalmente não são dolorosas.

Os calos (helomas) normalmente são alterações mais pequenas, com um núcleo e dolorosos. Surgem com mais frequência na ponta ou nos laterais dos dedos, mas também na planta dos pés.

O uso de calçado apertado e calçado de salto alto são possíveis causas de calos/ calosidades, mas também calçado demasiado largo, aqui produz-se muita fricção entre o pé e o sapato que também origina o desenvolvimento da função de proteção da pele.

As deformações ósseas dos pés podem potenciar o aparecimento de calos/calosidades, como os Joanetes, dedos em garra, pé cavo, entre outras, porque tornam mais salientes certas articulações que entram facilmente em conflito com o calçado.

Diabéticos ou pacientes com outras patologias onde o fluxo sanguíneo nos pés está diminuído devem ter especial atenção e cuidado.

O uso de calçado confortável e bem-adaptado aos pés é fundamental para evitar o engrossamento da pele, assim como o uso de meias confortáveis.

A hidratação da pele dos pés é importante, à exceção dos espaços entre os dedos. Nas zonas mais engrossadas da pele dos pés, poderá ser recomendado o uso de um creme ou manipulado específico para estas lesões.

Em algumas situações o uso de palmilhas personalizadas e/ou ortóteses digitais está aconselhado, no sentido de aumentar a superfície de apoio plantar, redistribuir as pressões e descarregar pontos de hiperpressão.

Caso a lesão seja bastante persistente e dolorosa, poderá ser aconselhado a correção cirúrgica da deformação óssea associada.